Indoor Walking Program

Niepowtarzalny program ruchowy wywodzący się z treningu grupowego.

EFEKT GRUPY - ćwiczący osiągają najlepsze rezultaty fizyczne i psychiczne.

Na sali pod okiem wykwalifikowanego instruktora w rytm muzyki trenujesz nie tylko swoje ciało ale również umysł. ACTIVE WALK to program stworzony w PRESTIGE FITNESS AKADEMY pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.

ACTIVE WALK to program przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych. Zajęcia odbywają się na bezsilnikowych bieżniach sportowych. Bieżnie napędzasz "własną" siłą dzięki temu masz kontrolę nad swoim ciałem i obciążeniem.

Budowa maszyny połączona z wiedzą instruktora umożliwia  trening wszystkich partii mięśniowych.

ACTIVE WALK to również trening mentalny  - walczenia z własnymi słabościami, to sztuka koncentracji i samozaparcia.

ACTIVE WALK to trening, zabawa oraz odskocznia od problemów dnia codziennego.

Program rekomendowany przez lekarzy oraz dietetyków.

 

 

 



 

 

 

 

 

Zobacz Nas na Facebooku